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Le développement personnel, c’est quoi?



Définition du développement personnel:

Qu’est-‐ce que le développement personnel ?

AYA developpement personnel et team building


Appelé croissance personnelle par les canadiens, le développement personnel peut être défini comme les démarches visant à l’épanouissement d’une personne, visant à aller vers ce qu’elle aspire à devenir. Développement s’oppose à «enveloppement ». Le développement personnel est donc un cheminement consistant à « sortir de sa coquille», pour passer d’un état de fermeture, de contraction statique à une progression, une évolution, une expansion. Ainsi, une personne partant d’une situation jugée insatisfaisante (contraction) doit entreprendre un apprentissage d’une ou plusieurs techniques destinées à favoriser l’émergence du changement souhaité (l’expansion). Bien sûr, la manière de progresser et les objectifs visés sont propres à chaque personne, ils dépendent des priorités, de la vision, des idéaux et des rêves de chacun. Toutefois, le point commun que l’on peut trouver à toutes démarches de développement personnel, est la volonté d’atteindre un bénéfice. Le développement personnel est la recherche d’une plus grande qualité dans certains domaines de la vie (liberté de communication, connaissance de soi, gestion des émotions). La personne recherche fondamentalement un état de satisfaction d’être ou du moins une amélioration.

En outre, il demeure une démarche protéiforme désignant différentes activités pouvant contribuer à l’épanouissement, au bien-‐être, et à la qualité de la vie recherchés par une personne. Selon Bernard Hévin et Jane Turner: « c’est le développement du potentiel d’une personne, de son autonomie, de son équilibre et de son épanouissement». Si la démarche a lieu en entreprise, on parle de développement personnel appliqué à l’entreprise, l’objectif n’étant pas seulement un mieux‐être dans sa vie mais une meilleure performance, d’élargir ses compétences professionnelles, un plus grand professionnalisme. Edmond Marc, auteur du Guide pratique des nouvelles thérapies énonce cette tentative de définition : "Le développement personnel inclut toutes les démarches qui peuvent favoriser l'évolution, la croissance, le développement du "potentiel humain", indépendamment de l'idée de maladie. Il s'adresse donc à tous et pas seulement aux névrosés".
En somme, l’objectif global est le sentiment de se réaliser pleinement, d’être bien en soi, de progresser vers les objectifs que l’on s’est soi-même fixé. En cela, le développement personnel est une démarche d’auto construction permettant à une personne de prendre en charge, et de façon volontaire son propre perfectionnement :

  • soit en se faisant accompagner (coaching, club de perfectionnement...).

  • soit en autonomie totale (lectures, écriture, réflexions...).


  • On se rend compte que l’on peut très bien faire du développement personnel sans le savoir. La présence ou non de la notion de développement personnel dépendra, des objectifs de la personne dans l’activité. Bien évidemment, différents objectifs peuvent se mélanger les uns aux autres mais on comprend que la présence ou non de la notion de développement personnel dépend de l’objectif dominant de la personne dans la démarche.

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